كيف تحصل على عمل عبر لغة الجسد

لغة الجسد

1 _ الدخول لإجراء المقابلة : 

لا بد أولاً من التمييز بين مقابلات العمل الفردية، والجماعية ففى الحالة الأولى تكون المقابلة محصورة بين طالب الوظيفة والمدير. أما فى الحالة الثانية، تجتمع لجنة لإجراء المقابلة. بطبيعة الحال، فإن المقابلة الجماعية تولد توترا لدى طالب الوظيفة، إذ إن نظرات المجموعة تتركز عليه بشكل رئيسى. يتطلب عند الدخول إلى المقابلة أمران مهمان؛ الأول الإبتسامة، والثانى المضى قدماً بخطوات ثابتة. فالابتسامة، وفق علماء لغة الجسد تعطى تأثيراً إيجابياً، وتظهر قدرات طالب الوظيفة فى التأقلم من أحلك الظروف. بمعنى أن اختبار المقابلة يعطى انطباعاً عن كيفية التصرف لاحقاً في المواقف الصعبة التي تفرضها متطلبات العمل. ولذا تدل الابتسامة على الثقة والقدرة فى اجتياز الصعاب بطريقة هادئة. تشير دراسة أعدت فى جامعة كولومبيا بعنوان مقابلات _ لغة الجسد، الأوامر والنواهى إلى أن الدخول بخطوات ثابتة، ومصافحه اللجنة، من الأمور التي تلغى الحواجز، وتذكر الدراسة بضرورة الإنتباه لعدم الالتفات يميناً ويساراً، كونها إشارات تدل على عدم الانتظام فى شخصية طالب الوظيفة. 

2 _ اختيار طريقة الجلوس : 

وفق دراسة جامعة كولومبيا، فإن الجلوس بشكل مستقيم، والميل قليلاً إلى الأمام من الأمور الضرورية، حيث تظهر الإهتمام والمشاركة فى التفاعل. كما يقول الكاتبان ألان وباربارا بييز فى كتابهما المرجع الأكيد فى لغة الجسد، ليس من المهم ما تقول، بل المهم هو كيف تجلس. إذ يؤكد الكاتبان أن الجلوس بطريقة الزاوية إن أمكن، يتيح التواصل الجيد بالعين، كما أنه فرصة لاستخدام إيماءات لا حصر لها، كما أن الجلوس بهذه الطريقة يخفف التوتر، ويزيد من احتمالات تحقيق نتيجة إيجابية. ولكن إن لم يكن بمقدورك الجلوس بهذه الطريقة، يمكن عندما أن تجلس في المقعد، بطريقة تشكل زاوية 45 درجة. 

3 _ حركات اليدين : 

تشير الخبيرة فى علم نفس لاورا ياناتشكوفا، إلي أن حركات اليدين تعطى صورة واضحة عن الشخص، وتؤكد أنه عندما يجلس طالب الوظيفة فى حالة انفراج وذراعاه مفتوحتان، فإن ذلك يدل على استعداده للإنصات والنقاش. وتحذر ياناشكوفا فى أوراقها البحثية من القيام بالأمور التالية كونها تدل على الكذب، أو إخفاء المعلومات: عدم وضع اليد على الوجه أو الفم، أو حك الأنف. تؤكد الدراسة الصادرة عن جامعة كولومبيا هذه الفرضية، إذ تحذر من وضع اليد على الوجه أو أو الشعر عند الحديث، لأن ذلك يدل على عدم صدق المعلومات، كما تشير الدراسة إلى أنه من غير المقبول وضع اليدين في الجيب، إذ يدل ذلك على عدم الراحة، ويسبب النفور. 

4 _ حركات القدمين : 

ربما ليس من المهم الإنتباه إلى حركة القدمين، خاصة إن كنت تجلس أمام مكتب أو طاولة تخفى من خلالهما الأقدام. إلا أن حركتهما، وإن لم تظهرا، تدلان بشكل كبير على ما تضمره. فإن جلست ووضعت قدماً فوق قدم، وفق دراسة جامعة كولومبيا، فذلك يدل على الانطواء، وإن حركت القدمين بشكل مستمر فذلك يدل على التوتر، ولذا من الضرورى وضع القدمين بشكل مستقيم، دون تحريكها. 

5 _ الخروج من المقابلة : 

بحسب الكاتب ألان بييز، فإن الخروج من المقابلة له دلالات كثيرة، ولذا ينصح بييز بضرورة التقييد بعدة أمور، منها جمع الاغراض بهدوء وروية دون تخبط أو توتر، ثم المصافحة بشكل واثق، فالاستدارة نحو الباب. ويقول بييز: دائماً تتم مراقبتك من الخلف عند مغادرتك، لذا أحرص دائماً على أن تكون الخطوات ثابتة، وعند الخروج لا مانع من الاستدارة والإبتسامه لكى تكون بمثابة آخر شئ يمكن أن يتذكره مدير المقابلة.